BLOG
TEKAŠKI NASVETI
Webinar: Kako trenirati v času karantene
Kolegi iz KinVitala to sredo , 15. aprila ob 19ih pripravljajo webinar: Kako trenirati v času karantene. Na webinarju bosta Uroš in Luka govorila o tem, kako trenirati, kaksne vsebine, koliko kilometrov tedensko ... itn. V kolikor se webinarja ne morete udeležiti v...
Virtualni izziv
Virtualni izziv AATC Čeprav je sezona tekaških druženj trenutno ustavljena zaradi epidemije, vam v pokalu Alpe Adria Trail Cup ponujamo alternativo. Vabimo vas, da se skupaj z nami pripravljate na čase, ko bomo lahko ponovno skupaj tekli v naravi. Z virtualnimi izzivi...
KinVital RA I Epizoda #3 I Tek navzdol
KinVital RA I Epizoda #2 I Tek v klanec
KinVital Running Academy I Epizoda #1 I Trail vs. cesta
Razlika med trail tekom in cestnim tekom. Partnerji pri KinVital so pripravili zanimiv video, kjer izveste več.
PREHRANA
PREHRANA NA SPP
PREHRANA NA SPP Avtor: Varineja Drašler Tekači vemo, da je za športne rezultate potrebno trdno in premišljeno trenirati. Zelo pomemben dejavnik, ki ga športniki včasih spregledamo, je prehrana. Kakovostna in pravilno izbrana prehrana omogoča že dober trening, uspešno...
PREHRANA VZDRŽLJIVOSTNEGA ŠPORTNIKA
PREHRANA VZDRŽLJIVOSTNEGA ŠPORTNIKA Avtor: Varineja Drašler Dobro veste, da morate za želene tekaške rezultate trdno in premišljeno trenirati. Na rezultat pa poleg kakovostnega treninga vpliva kar nekaj dejavnikov – od genetike, forme in vse do vašega počutja. Zelo...